Rytter biomekanik workshop

På denne 3 timers workshop får du større forståelse for hvilke udfordringer du har i din krop, som kan være årsag til problemer i din ridning.

Ofte kæmper vi med hesten og forsøger at træne os ud af noget som vi i virkeligheden selv forsager med vores spændinger, skævheder og ubalancer. For at hesten kan præstere og bevæge sig optimalt må vi først og fremmest kunne ride uden at forstyrre den. Når vi kan det, bliver det nemmere at ride hesten for minimale signaler.

Denne workshop giver dig et boost i den rigtige retning og du får øvelser som du selv kan arbejde videre med efterfølgende. Metoder og øvelser er blide og skånsomme, og kurset er derfor velegnet til ryttere med fysiske udfordringer.
Medbring pilatesbold og yogamåtte hvis du har det.

Der er gratis kaffe og te, sodavand og juice kan tilkøbes. Madpakke kan opbevares i køleskabet.

Pris: 350 kr
Deltager antal: 4-10