Gandur: Ryttergymnastik for voksne (jan-feb 2015)

14. + 21. + 28. januar og 4. + 18. + 25. februar 2015

Kun for medlemmer af Gandur

Du kan også gå til ryttergymnastik efter jul:

Vi starter nyt hold op med en masse god træning, der kan gøre dig til en bedre rytter og forlænge din “rytterkarriere”. Og det bliver igen i sjovt selskab med dine heste-venner.

Underviseren er superdygtige Lasse Kristensen fra ThommysmindeHesteCenter og træningen vil bl.a. indeholde kredsløbstræning, rykkertræning med fokus på koordination og smidighed, optræning af mavemuskler og core, som hjælper dig til at bruge sædet bedre i ridningen.

Vi har lavet lidt om i konceptet i forhold til tidligere. Pladsen på holdet er personlig. Hvis der er ledige pladser en træningsaften, er ikke-faste på holdet velkommen til at byde ind på pladsen - det koster 60 kr., som går til den fælles kasse.

Fakta:

• Dato: 6onsdage i januar og februar fra kl. 19.45 og ca. 1 time. 14. + 21. + 28. januar og 4. + 18. + 25. februar 2015

• Målgruppe: Voksne i Gandur. Alle kan være med.

• Pris: 360 kr. for alle 6 gange.

• Tilmeldingsstart: Søndag d. 23. november kl. 20.00

• Tilmelding senest: 31. december 2014

• Max antal deltager: 18

• Min antal deltagere: 10

• Medbring: Træningstøj/-sko og drikkedunk

• Sted: ThommysmindeHesteCenter, Hvejselvej 63, 7300 Jelling

• Tovholder: Helle Nygaard-Lund, mobil 2425 2266