Teitur: Rytter Yoga

Teitur har hermed fornøjelsen at invitere til Yoga for ryttere.

Underviser er Anna Worm, blandt meget andet yogainstruktør uddannet hos Søs Fejerskov.
Sted: Hollænderhallen, Halvej 1, 2791 Dragør, 1. sal.
Onsdag d. 18. Maj klokken 18 – 21.
Der vil være the, kaffe og kage og gulerødder i en lille pause midtvejs. Hvis Anna gir lov…

Ja, for en ordentlig gang rytteryoga i de mørke vinteraftener,- det lød super fint.
Så var det jo at Anna lige skal have en baby først, og derfor bliver det til maj, men mon ikke det så lige passer helt perfekt inden sommersæsonen?
Kurset henvender sig til alle ryttere og uanset om man har dyrket yoga før.
Det er helt almindelig yoga, hvor hovedvægten af øvelserne vælges ud fra rytterens behov for at træne og afspænde.
Målet er større velvære for hest og rytter, så afspænding, balance og smidighed er nogle af nøgleordene.
Forløbet startes med en gennemgang af hver enkelt rytter for skævheder og spændinger i kroppen. Tag behageligt tøj på og et liggeunderlag med under armen..

Tilmelding foregår via sporti.
Sidste tilmeldingsfrist er 20. April. Der er plads til 20 og der er først til mølle.
Er der stemning for flere gange, kan det nok arrangeres.
Kurset koster 50 kroner pr næse og det resterende beløb betaler Teitur.

Vel mødt og snarligt godt forår: Teitur