ASKA: Rytter Yoga efterår 2023

ASKA Rytteryoga efterår 2023

ASKA inviterer endnu engang til Rytteryoga ved yoga instruktør Trine Kudsk. Rytteryoga er for dig der gerne vil forbedre din ridning gennem øget kropsbevidsthed. Yogaen styrker hele din krop, balancen, smidigheden og styrken.

Aska Rytteryoga er for alle både øvede og ikke øvede.

Vær med til at gå ind i yogaens fantastiske energi. Sammen trækker vi vejret dybt,  slipper hverdagen og spændingerne i kroppen, inden vi går i gang med forskellige øvelser, der er gode for især ryttere. Tank op på energikontoen og så har vi altid plads til et grin og snak om heste efter timen.

Min. 10 deltagere for gennemførsel og max 15.

Dato: der er rytteryoga på følgende 8 torsdage i løbet af efteråret:  21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 26/10, 2/11, 9/11 og 16/11 2023. Vi holder pause i uge 42.

Tidspunkt: Kl. 17.00-18.00

Pris ekskl. sporti gebyr:
Aska medlemmer 8 gange kr. 600
ASKA medlemmer klippekort til 5 gange du selv fordeler over de 8 gange  kr. 375
Ikke-medlemmer 5 gange kr. 500

Sted: Foreningernes Hus Malling – Kornbyen, Gl. Østergårdsvej 20, 8340 Malling.

Medbring: Måtte, en flaske vand, yogablokke 2 stk og et tæppe. Et alternativ til Yogablokke er en/to tykke bøger.

Tilmeldingen er bindende, men det er tilladt at sælge sin plads. Husk dog at give besked til aska.pernille.svendsen@gmail.com.  Skriv navn, ASKA medlemsnummer og mailadresse på den person, der overtager din plads.