ASKA inviterer til clinic om Mindful Ridning med Jon Stenild.
Har du oplevet at være frustreret i din ridning? At være kørt fast i de samme problematikker? Drømmer du om at opnå en større samhørighed med din hest? Og om at ride for lettere hjælpere?
Harmoni mellem hest og rytter kan trænes og styrkes – og principperne i Jons træningsfilosofi Mindful Riding kan hjælpe dig rigtig godt på vej.
Mindful Riding er skabt på baggrund af de erfaringer, Jon har gjort sig som rytter og hestemenneske.
Gennem årene er han i stigende grad blevet optaget af samspillet mellem rytter og hest. Hvordan påvirker hest og rytter hinanden? Hvordan kan man som rytter hjælpe sin hest til at forstå de opgaver, man stiller? Hvilket fundament skal samarbejdet mellem hest og rytter stå på, hvis den rideteoretiske træning og uddannelse skal fungere?
I denne clinic bliver du indviet i de fire grundprincipper i Mindful Riding, og du får inspiration og redskaber til din egen daglige ridning:
- Du bliver introduceret til teknikker til at holde dit mentale fokus og blive mere nærværende i samspillet med hesten.
- Du får redskaber til at blive bevidst om og få kontrol over dit eget og hestens spændingsniveau
- Du får viden om, hvordan du kan starte din egen praksis med at ride for så lette hjælpere som muligt
- Du bliver indviet i forskellige åndedrætsmetoder, du som rytter kan implementere i din daglige ridning.
I løbet af clinic’en vil Jon introducere dig til alternative træningsmetoder-og tankegange. Med måder at arbejde med hesten og dens instinkter, sådan at samspillet mellem hest og rytter bliver tillidsbaseret og på et sprog, den forstår.
Clinic’en består af et teoretisk oplæg og en praktisk demonstration, hvor Jón vil arbejde med hest i forskellige situationer. Undervejs vil der være rig mulighed for at stille spørgsmål, der gør dig klogere på, hvordan du kan arbejde med din egen ridning.
Er du klar på en hyggelig eftermiddag med både teori og praksis, så kom og få inspiration til en ny tilgang til omgang med din hest.
Forplejning: Der vil være kaffe/te og kage.
Dato: Lørdag d. 4. januar 2025 kl. 14.00
Max antal pladser 40. Der oprettes ingen venteliste. Tilmelding er bindende, men man må gerne sælge sin plads. Husk at give besked til aska.bestyrelse@gmail.com (skriv navn og mailadresse på den person der overtager).
Pris: ekskl. sporti gebyr
ASKA-medlemmer kr. 500
Sted:
Gul hal, Vilhelmsborg, Bedervej 101, 8320 Mårslet. Da vi sidder i ridehallen i januar, er det en god ide med RIGTIG varmt tøj og masser af tæpper eller ulddækkener.
Vi ser frem til en lærerig eftermiddag i gode ASKA-medlemmers selskab.
Bestyrelsen
ASKA
