ALOT 6 Hour Run

Hvor langt kan du løbe på 6 timer!?

Det er spørgsmålet som du kan få afklaret til ALOT’s årlige 6-timers løb
Er udfordringen for stor så kan du også “nøjes” med vores 1-times eller 3-times løb eller hvad med en hel- eller en halvmaraton?
Du har desuden mulighed for at lave et stafethold, der løber i 6 timer, eneste krav er at I er max. 6 løbere på holdet.

Løbet har fået IAU Bronze label. Reglerne for bronze label er klare:

1. Ingen pacing
2. Ingen hjælp uden for forplejningszonen
3. Ingen elektronisk kommunikation udenfor forplejningszonen - i praksis betyder det ingen brug af mobiltelefon på ruten og ingen høretelefoner i ørerne, da vi ikke kan se, om I hører musik eller bliver coachet af en træner.

Det er muligt at deltage udenfor bronze label, men så frasiger man sig retten til at komme på podiet, men har til gengæld lov til at løbe med musik i ørerne. Forskellen på løberne vil blive markeret på startnummeret.

Vi opstiller et lækkert depot, hvor du kan få vand, energidrik og en variation af lækkerier gennem hele løbet. Depotet er opstillet ved start/mål på ruten (for hver 2221 m).

Af hensyn til miljøet vil du få udleveret en hård plastikkop, som du kan benytte i hele løbet.
Koppen skal du placere i en holder med numre, så du kan finde den igen. 

Der opsat borde, hvor det er muligt at opstille egen forplejning.

Vi glæder os til at afvikle løbet igen, og ser frem til at byde jer alle velkommen.
Løbet afvikles ved Thueholm Sø. Adresse: Rendsagervej 5, Vallensbæk.

Der er mulighed for toilet og omklædning men ikke bad.
Der bliver opstillet pavilloner, hvor det er muligt at klæde om samt opbevare skiftetøj mm. Opbevaringen sker på eget ansvar.

Det er medaljer til alle gennemført, et lækkert tæppe med ALOT 6 Hour Run logo samt lagkage og varm kakao.

Der er præmier til 1., 2. og 3 pladsen for damer og herrer på 6-timers løbet samt mindre præmier til nr. 1, 2 og 3 på de øvrige distancer også.
Fejringen finder sted, når de enkelte discipliner er gennemført. 

• 6 timers individuelt:
  kr. 500
  Start kl. 9
• 3 timers individuelt:
  kr. 300
  Start kl. 12
• 1 times individuelt:
  kr. 100
  Start kl. 14
• Marathon:
  kr. 400
  Start kl. 9
• 6 timers stafet hold:
  2 personer: kr. 600
  2 personer: kr. 700
  2 personer: kr. 800
  Start kl. 9

Alle priserne er ekskl. SPORTI admin.gebyr.