Dagfari: Kursus i faldteknik

Lørdag, den 12. januar 2013 og lørdag, den 26. januar 2013 kl. 10 - 12 - Kursus i faldteknik

Vi starter med et kursus i grundlæggende faldteknik, det varer 2 timer. Deltagerne skal være forberedte på, at de kan være lidt ømme de efterfølgende dage. Efter kurset vil deltagerene have opnået en grundlæggende forståelse for principperne i faldteknik og have øvet sig en del.

Man bliver ikke ekspert men har på egen krop oplevet at det kan lade sig gøre at falde uden at slå sig væsentligt.

Det er vigtigt at understrege at undervisning i faldteknik ikke giver garantier for at undgå skader ved fald, men det giver bedre chance for at komme mindre til skade når man falder og en mulighed for at undgå skader.

Vores underviser, Peter Treldal, har dyrket kamsport i 38 år og har undervist i kampsport i 30 år. Han er uddannet idrætslærer og DIF instruktør i Judo og i Kano og Kajak. Han har sort bælte i Judo og underviser alle aldersgrupper,specielt 2-4 årige og 4-7 årige i motorisk træning, handicappede i motorisktræning og judo samt 15-65 årige i judo og fysisk træning. Endvidere har han i 24 år undervist i Idræt i Forsvaret samt undervist rideklubber, håndboldhold og fodboldhold i faldteknik og bevægelse.

Pris: 200 kr. pr. gang

Sted: Frederiksborghallen, Hillerød